il modo piu efficacie è evitare la pressione del quadrato quando il tizio sta lanciando.. questo infatti è uno degli errori piu tipici..
chiudere le traiettorie dei lanci prima che partano o comunque seguire sempre la palla in aria e anticipare la punta..
quindi mai quadrato e cercare l'anticipo per intercettare il lancio sia prima che "decolli" (piu difficile) che,soprattutto, quando atterra.. spesso io la passo all'indietro al pt di testa
chiudere le traiettorie dei lanci prima che partano o comunque seguire sempre la palla in aria e anticipare la punta..
quindi mai quadrato e cercare l'anticipo per intercettare il lancio sia prima che "decolli" (piu difficile) che,soprattutto, quando atterra.. spesso io la passo all'indietro al pt di testa