Immagino che stai parlando del FO di PesFan. Allora una volta che hai scaricato il FO aprilo con WinRar e clicca sulla cartella PESFan FO V.5 Completa. Ora dovrebbe uscirti una cartella con su scritto PS3. Adesso clicca il tasto destro del mouse e nel menu seleziona la voce "Estrai in una cartella specifica" (io ti consiglio di salvare il tutto sul Desktop). Fatto questo ti uscirá la cartella PS3 sul Desktop, ora non ti resta che copiare il file nella Penna USB, andare sulla PS3 alla voce Utilitá dei dati salvati, entrare nella Penna USB tramite Visualizza Tutto (devi premere il triangolo), e iniziare a copiare i file, in questo caso per fare prima basta che vai su Copia Molteplici, aspetti che si sono caricati tutti i file (puoi vedere il numero in alto), fare Seleziona Tutto e premere OK per iniziare a copiare i files