Ciao ti consiglio questo IPS a 144Hz:
24": https://www.eprice.it/Monitor-LCD-AOC-23-8-GAMING-16-9-IPS-144HZ-24G2U-BK/d-13404374
27": https://www.eprice.it/Monitor-LCD-AOC-27-GAMING-16-9-IPS-144HZ-27G2U-BK/d-13404331
è in offerta su Eprice ma lo puoi prendere anche su amazon od altri store.
E' ottimo sia per giocare sia per lavori di grafica/ufficio.
Con la tua scheda il 4k è impossibile, considera che ad oggi per il 4k devi avere come minimo una 2080 e comunque non giocheresti oltre le 60FPS.
Mi è arrivato questo monitor da 24" venerdi e confermo che è ottimo.
Se punti a un 30 o 35 pollici sarebbe meglio andare su un monitor con risoluzione almeno 2K per densità di pixel.